壓力荷爾蒙皮質醇與身心健康意見調查

調查結果

表一就今年嚟講，您覺得自己所受嘅壓力大唔大呢？

	頻數		百分比
非常大	109	)	17.9%	)
幾大	222	) 331	36.4%	) 54.3%
一般	215		35.2%
唔係幾大	57	)	9.3%	)
完全無壓力	7	) 64	1.1%	) 10.4%
唔知道／好難講	0		0.0%
合計	610		100.0%

表二同舊年比較，您覺得自己所受嘅壓力差唔多、大咗定細左？

	頻數		百分比
大咗好多	112	)	18.4%	)
大咗啲	226	) 338	37.0%	) 55.4%
差唔多／無變	235		38.5%
細咗啲	34	)	5.6%	)
細咗好多	2	) 36	0.3%	) 5.9%
唔知道／好難講	1		0.2%
合計	610		100.0%

表三您有無聽過一種荷爾蒙叫做壓力荷爾蒙？

	頻數	百分比
有	151	24.8%
無	439	72.0%
唔知道／好難講	20	3.3%
合計	610	100.0%

表四您覺得有邊啲健康問題係同壓力荷爾蒙有關既呢？(不讀答案，可選多項)

	頻數	佔答案總數百分比（基數=774）	佔總樣本百分比（基數=610）
情緒問題 (包括緊張、憂慮等)	125	16.1%	20.5%
瞓得唔好／失眠	83	10.7%	13.6%
精神難集中／集中力唔持久	50	6.5%	8.2%
影響營養吸收／消化不良	42	5.4%	6.9%
心臟病／血壓高	40	5.2%	6.6%
頭痛	21	2.7%	3.4%
周身骨痛	11	1.4%	1.8%
免疫能力低／容易病	11	1.4%	1.8%
影響體重 (變肥／變瘦)	11	1.4%	1.8%
糖尿病	10	1.3%	1.6%
膽固醇高	1	0.1%	0.2%
大肚腩	1	0.1%	0.2%
其他	22	2.8%	3.6%
唔知道／好難講	346	44.7%	56.7%
合計	774	100.0%
缺數	5

表五您覺得以下嘅健康問題同壓力荷爾蒙有無任何關係？【綜合數據】

	有關係		無關係		唔知道／好難講		合計
	頻數	百分比	頻數	百分比	頻數	百分比	頻數	百分比
情緒問題 (包括緊張、憂慮等)	544[125]	89.9%[20.5%]	15	2.5%	46	7.6%	605	100.0%
瞓得唔好／失眠	531[83]	87.5%[13.6%]	26	4.3%	50	8.2%	607	100.0%
精神難集中／集中力唔持久	489[50]	80.8%[8.2%]	49	8.1%	67	11.1%	605	100.0%
影響營養吸收／消化不良	474[42]	78.2%[6.9%]	62	10.2%	70	11.6%	606	100.0%
免疫能力低／容易病	454[11]	75.3%[1.8%]	72	11.9%	77	12.8%	603	100.0%
心臟病／血壓高	447[40]	73.8%[6.6%]	71	11.7%	88	14.5%	606	100.0%
糖尿病	176[10]	29.0%[1.6%]	300	49.5%	130	21.5%	606	100.0%
膽固醇高	161[1]	26.5%[0.2%]	295	48.6%	151	24.9%	607	100.0%
大肚腩	151[1]	25.1%[0.2%]	336	55.9%	114	19.0%	601	100.0%

[ ]內數字為被訪者於沒有提示（Q.4）下回答 "有關" 的頻數／百分比，基數為610。

表六請您話俾我知，係過去一年內你有無出現過以下情況呢？

6a. 無特別嘅原因下都容易覺得疲倦

	頻數		百分比
經常	151	)	24.8%	)
有時	290	) 441	47.5%	) 72.3%
完全無	164		26.9%
唔知道／好難講	5		0.8%
合計	610		100.0%

6b. 集中唔到精神做嘢

	頻數		百分比
經常	55	)	9.0%	)
有時	324	) 379	53.1%	) 62.1%
完全無	231		37.9%
唔知道／好難講	0		0.0%
合計	610		100.0%

6c. 記憶力越來越差

	頻數		百分比
經常	78	)	12.8%	)
有時	282	) 360	46.2%	) 59.0%
完全無	245		40.2%
唔知道／好難講	5		0.8%
合計	610		100.0%

6d. 容易感到煩躁或脾氣暴躁

	頻數		百分比
經常	118	)	19.4%	)
有時	322	) 440	52.9%	) 72.3%
完全無	168		27.6%
唔知道／好難講	1		0.2%
合計	609		100.0%
缺數	1

6e. 覺得憂慮或情緒受困擾

	頻數		百分比
經常	84	)	13.8%	)
有時	338	) 422	55.5%	) 69.3%
完全無	186		30.5%
唔知道／好難講	1		0.2%
合計	609		100.0%
缺數	1

6f. 緊張性頭痛、頭痛或肩膊肌肉綁緊

	頻數		百分比
經常	99	)	16.2%	)
有時	240	) 339	39.3%	) 55.5%
完全無	271		44.4%
唔知道／好難講	0		0.0%
合計	610		100.0%

6g. 容易有小病，例如傷風或感冒

	頻數		百分比
經常	53	)	8.7%	)
有時	314	) 367	51.5%	) 60.2%
完全無	242		39.7%
唔知道／好難講	1		0.2%
合計	610		100.0%

6h. 容易腸胃不適或便秘

	頻數		百分比
經常	66	)	10.8%	)
有時	229	) 295	37.5%	) 48.3%
完全無	314		51.5%
唔知道／好難講	1		0.2%
合計	610		100.0%

6i. 容易瞓得唔好、失眠或瞓覺中途會醒

	頻數		百分比
經常	106	)	17.4%	)
有時	293	) 399	48.0%	) 65.4%
完全無	211		34.6%
唔知道／好難講	0		0.0%
合計	610		100.0%

6j. 經醫生診斷患上糖尿病

	頻數	百分比
有	11	1.8%
無	544	89.2%
唔知道／好難講	55	9.0%
合計	610	100.0%

6k. 經醫生診斷患上高膽固醇

	頻數	百分比
有	34	5.6%
無	494	81.0%
唔知道／好難講	82	13.4%
合計	610	100.0%

6l. 經醫生診斷患上高血壓

	頻數	百分比
有	31	5.1%
無	527	86.5%
唔知道／好難講	51	8.4%
合計	609	100.0%
缺數	1

6m. 腰圍（男性：大過30吋；女性：大過28吋）

	頻數	百分比
係	323	53.1%
唔係	280	46.1%
唔知道／好難講	5	0.8%
合計	608	100.0%
缺數	2

6n. 請您話俾我知，係過去一年內你有無出現過以下情況呢？【綜合數據】

	有／係		無／唔係		唔知道／好難講		合計
	頻數	百分比	頻數	百分比	頻數	百分比	頻數	百分比
無特別嘅原因下都容易覺得疲倦	441	72.3%	164	26.9%	5	0.8%	610	100.0%
容易感到煩躁或脾氣暴躁	440	72.3%	168	27.6%	1	0.2%	609	100.0%
覺得憂慮或情緒受困擾	422	69.3%	186	30.5%	1	0.2%	609	100.0%
容易瞓得唔好、失眠或瞓覺中途會醒	399	65.4%	211	34.6%	0	0.0%	610	100.0%
集中唔到精神做嘢	379	62.1%	231	37.9%	0	0.0%	610	100.0%
容易有小病，例如傷風或感冒	367	60.2%	242	39.7%	1	0.2%	610	100.0%
記憶力越來越差	360	59.0%	245	40.2%	5	0.8%	610	100.0%
緊張性頭痛、頭痛或肩膊肌肉綁緊	339	55.5%	271	44.4%	0	0.0%	610	100.0%
腰圍（男性：大過30吋；女性：大過28吋）	323	53.1%	280	46.1%	5	0.8%	608	100.0%
容易腸胃不適或便秘	295	48.3%	314	51.5%	1	0.2%	610	100.0%
經醫生診斷患上高膽固醇	34	5.6%	494	81.0%	82	13.4%	610	100.0%
經醫生診斷患上高血壓	31	5.1%	527	86.5%	51	8.4%	609	100.0%
經醫生診斷患上糖尿病	11	1.8%	544	89.2%	55	9.0%	610	100.0%

	（以下數表不包括於表六所有項目回答 "完全無"、"無" 或 "唔係"的被訪者）【基數=609】

表七出現嗰啲健康問題有無令您做嘢無咁有效率，覺得做嘢更吃力？

	頻數		百分比
經常	46	)	7.7%	)
有時	273	) 319	45.7%	) 53.4%
一半半	71		11.9%
通常無	101	)	16.9%	)
完全無	106	) 207	17.7%	) 34.6%
唔知道／好難講	1		0.2%
合計	598		100.0%
缺數	11

表八因嗰啲健康問題而加班多左？

	頻數		百分比
經常	41	)	6.9%	)
有時	80	) 121	13.4%	) 20.3%
一半半	14		2.3%
通常無	135	)	22.6%	)
完全無	324	) 459	54.2%	) 76.8%
唔知道／好難講	4		0.7%
合計	598		100.0%
缺數	11

表九要請病假？

	頻數		百分比
經常	4	)	0.7%	)
有時	106	) 110	17.7%	) 18.4%
一半半	24		4.0%
通常無	153	)	25.6%	)
完全無	310	) 463	51.8%	) 77.4%
唔知道／好難講	1		0.2%
合計	598		100.0%
缺數	11

表十影響到您同同事／上司嘅關係，或者佢地對您嘅評價？

	頻數		百分比
經常	9	)	1.5%	)
有時	102	) 111	17.1%	) 18.6%
一半半	26		4.3%
通常無	125	)	20.9%	)
完全無	322	) 447	53.8%	) 74.7%
唔知道／好難講	14		2.3%
合計	598		100.0%
缺數	11

表十一咁你有無因嗰啲健康問題影響到您嘅家庭生活，例如少左同屋企人溝通？

	頻數		百分比
經常	33	)	5.5%	)
有時	145	) 178	24.2%	) 29.7%
一半半	20		3.3%
通常無	96	)	16.1%	)
完全無	302	) 398	50.5%	) 66.6%
唔知道／好難講	2		0.3%
合計	598		100.0%
缺數	11

表十二咁有無因嗰啲問題而同家人關係變差、發脾氣、甚至向家人發洩？

	頻數		百分比
經常	22	)	3.7%	)
有時	146	) 168	24.4%	) 28.1%
一半半	23		3.8%
通常無	101	)	16.9%	)
完全無	306	) 407	51.2%	) 68.1%
唔知道／好難講	0		0.0%
合計	598		100.0%
缺數	11

表十三最後，請問嗰啲問題有無影響過您嘅日常社交生活，例如少左同朋友聯絡，甚至關係變差？

	頻數		百分比
經常	35	)	5.9%	)
有時	128	) 163	21.4%	) 27.3%
一半半	23		3.8%
通常無	111	)	18.6%	)
完全無	299	) 410	50.0%	) 68.6%
唔知道／好難講	2		0.3%
合計	598		100.0%
缺數	11